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菜?家常菜做法 2016年01月0圍爐年夜飯7日 13:19

台北餐飲

記者林佑珊/綜合報導

藝人余苑綺是余天和李亞萍的二女兒,生活樸實健康且飲食多天然蔬果,也有固定運動習慣,卻在20小吃網14年被診斷出罹患直腸癌第3期,全家頓時陷入一片愁雲慘霧。幸好,她經半年化療已恢復正常生活,卻在上節目時被營養師警告生病竟疑似和健康生活有關, 她錄影結束後也在臉書寫下重生心情,引來許多人注意。

▲余苑綺抗癌成功的自白,意外打醒不少網友意識到要開始注意健康管理。(圖/翻攝自余苑綺臉書)

余苑綺7日在臉書寫下歷經半年12次化療終於抗癌簡易年菜食譜成功的心情,坦言病後重生後連自拍都覺得家人好可愛,也體悟到「照顧好自己,才是愛家人跟愛自己的最好表現」,也不忘叮嚀粉絲要定期安排身體檢查,千萬別輕忽時時檢視身體狀況的重要性,留言馬上收到來自四面八方的祝福和鼓勵,也有人看完之後才警覺「是該做做身體檢晴西餐廳查了......。」事實上,台灣台北美食餐廳國人確實有高達4成7的民眾只有在身體出現問題時才會健檢,健康管理意識仍十分薄弱。

▲余苑綺生活健康卻罹癌,第一時間讓她很錯愕。(圖/取自余苑綺臉書 )

台中市年菜餐廳其實,余苑綺當天和媽媽李亞萍,以及弟弟余祥銓一起上節目時,聊到從知道罹癌到面對病情的心路歷程,被問及飲食習慣,被弟弟爆料雖然喜歡吃蔬果,但老是「隨便洗一洗」就生吃下肚,讓營養師聽了大吃一驚,連忙提出警告,這樣很容易把食物上的殘留農藥吃下肚,對方甚至研判其生病的主因,很可能就是和這樣的壞習慣有關,加上她食量大一天可以吃掉8顆蘋果,也能獨立吃掉一顆生菜,甚至一餐能吃掉60盤生魚片,食量驚人疑似也把許多有毒物吞下肚,才會大大增加了生病機會中國美食菜?春?的食品

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